Enkla övningar Rygg & Nacke
|
Enkla övningar Rygg & Nacke |
|
|
|
||
| Price per Unit (piece):
60.00 Kr
(inkl. 25 % moms) |
||
Här följer en serie enkla yogaövningar som du kan göra en och en i taget eller alla tillsammans, som ett pass. De mjukar upp rygg, skuldror, nacke och käkar. Håll fokus på din andning. Detta pass kan med fördel användas om du har problem med migrän då det skapar förutsättningar för ökad cirkulation och lossar på spänningar. Ladda ner (Instruktion PDF) |
||